A DE L'AIDE (ou Adélaïde)

Comme l'indique le titre ... ADELAIDE ou A de l'Aide...

Je vous jure, ici c'est fou !! Mardi dernier, j'ai fait mon dernier entrainement... JE PETE UN CABLE, il est absolument impossible d'aller rouler les jours qui suivent... 48° mardi !! Alors imaginez les jours qui suivent !!

Ici, on parle d'une canicule sans précédent !! Y'a déja eu des morts, les forêts prennent feu, les pompiers ne peuvent même plus intervenir à cause du vent, les personnes âgées restent cloîtrées chez elles... L'Australie s'embrase, les forêts partent en fumée, l'air est brûlant...

8 litres d'eau... c'est en moyenne la quantité d'eau que j'ingurgite par jour !! et tout ça, sans m'entrainer... alors j'OZ même pas imaginer ce que ça va être demain !!

OUI, demain , je reprends l'entrainement, j'en ai vraiment marre de pas rouler. Entre ne rien faire ou aller à la plage, ça me SAOULE ... je préfère ajouter une activité sportive quotidienne.

Je vous vois déjà arriver... Oui, ne vous inquietez pas, je vais bien boire, je vais bien m'hydrater, je vais éviter les forêts, je favoriserais les entrainements matinaux !! Bref, ne vous inquietez pas !!

En tout cas, ici tout va toujours bien, malgré la canicule !! Mais depuis l'hiver dernier, je me suis promis de plus me plaindre de la chaleur.

** Australia ** canicule ** attaques de requins ** entrainements ** plage **

Ce samedi 20h40 ... sur France 5, un petit reportage sur l'Australie et en particulier sur Adelaide ou dimanche a 10h45.

http://www.france5.fr/echappees-belles/index.php#

Ici, la chaleur est toujours aussi étouffante... mais je survis !!

Ma montre cardiaque a failli crever... moi aussi ... l'été est là !!

Aujourd'hui... je suis mort plusieurs fois !!
Vous voyez ma montre cardiaque juste au dessous en photo ?? ben, le chiffre tout en bas a droite, indique la température... autrement dit : j'ai fait du fractionné alors qu'il faisait 48°... et dire qu'il ne s'agissait pas des heures les plus chaudes de la journée !! Moi qui voulait aller à la plage, j'ai fini dans mon lit à boire 50 litres d'eau !! Un vrai dromadaire...

Impressionnant, j'avais jamais connu ça... quand tu respires, tu sens ton souffle, t'as l'impression qu'il est frais à 37°... tes paupières sont 'brûlées' par l'air... tu te crames les mains dès que tu les changes de position sur le guidon... l'eau des bidons avoisine les 300° (non, non je rigole pas... j'exagère pas du tout sur ce coup là)... le goudron fond de partout...
... et là, trop heureux, tu arrives à ta maison... tu rêves d'une bouteille d'eau pleine, que tu pourrais boire à l'infini. Tu entres à l'intérieur de l'appart, il fait 30° et t'as l'impression qu'il fait froid dans la baraque... la séance de sauna en plein air est terminée...

JeanLuc a ressuscité... Il remet ça demain !!

Faites moi juste savoir, s'il fait beau en France... j'ai toujours pas connu la pluie ici... j'en perds la définition [j-32].

critérium ** dauphins ** plage ** Australia day ** ♥♥♥

Hier, derniere étape du TDU. Un critérium de 90kms, parcouru à plus de 47kmh de moyenne. C'est l'occasion pour Armstrong de se faire remarquer un peu en se présentant aux avants postes., mais ca sera un rital qui gagnera le critérium : Chicchi. Allan Davis remporte le Tour Down under.

Adelaide ne vivra plus au rythme du vélo, je dois vous avouer que ca va me manquer de pas rouler avec les pros. De repartir rouler solo dans les Hills, meme si je peux faire ca a mon rythme.

En rentrant, on a vu une nouvelle rame de tramway : un vieux Tramway qu'ils ont ressorti, un peu genre train du farwest.

On traine un peu en ville et on décide de rentrer à pied à la maison : 1h30 de marche depuis le centre ville.

En passant, on est tombé sur notre pote le Rockeur d'Adelaide !!

Le meilleur de tous.

regardez la vidéo

Ce matin, dernier entrainement avec Cofidis avant qu'ils rentrent au pays. Mickael Buffaz avait décidé d'aller voir les dauphins. Moi qui avais perdu espoir de voir les dauphins de Port Adelaide, j'ai enfin pu les voir. Un coup de chance, il est arrivé sur le bord de l'eau en meme temps que nous et il est reparti aussitot... d'où, on le voit si mal sur la photo, mais je tenais a la mettre cette photo.

Puis finalement, une derniere photo avant leur départ demain pour la France. Ils m'enviaient pas mal de rester encore un mois...

Aujourd'hui, c'était l'AUSTRALIA DAY. Les australiens se retrouvent tous sur la plage avec des drapeaux aux couleurs du pays, les jeunes se mettent de la peinture sur eux, s'écrivent des trucs dessus et tout... C'est super euphorique comme ambiance. Les groupes crient : Oz Oz Oz hoy hoy hoy !! des milliers de personnes sur Glenelg beach ou bitch (vu ce que certaines s'écrivent a la peinture). Les gens sont super ouverts...

Demain : 42°

chaud

♥